-0.4

Så ja....hoppas jag.
Vågen sjönk med 0.4 i dag, Fasen om det inte kan gå ner den här gången.
Inget smaskande. Lever iofs på tuggummi ,kanske inte det bästa men det hindrar mig från att småäta på annat så jag tycker det är godkänt....
Enda småsmask i dag är 10 cashewnötter, utan salt. som ett litet "mellis". Tycker det är är ok.

Super. Så nöjd så.

Minus på listan är dock motion. Har varit ute i dag, rört mig lite men inget motion direkt.Det är inte bra det...