Bortrest

Hej.
Bara som info i fall någon läser.... :P
Är o besöker lite i hemstaden mellan den 29/5-8/6.
Så det är troligt att det blir ett hopp på två veckor till nästa gång det blir viktkoll.
Men jag hoppas att kunna göra ett litet inlägg under veckan.
Plan för motion:
Promenader.
Step up
Kolmårdentur - vandring ute heeeeela dagen.

Vi ses...

PS. Sista viktkollen innan resan: 87.8 kg. Så då har det gått ner lite till, puh.

-0.4

Så ja....hoppas jag.
Vågen sjönk med 0.4 i dag, Fasen om det inte kan gå ner den här gången.
Inget smaskande. Lever iofs på tuggummi ,kanske inte det bästa men det hindrar mig från att småäta på annat så jag tycker det är godkänt....
Enda småsmask i dag är 10 cashewnötter, utan salt. som ett litet "mellis". Tycker det är är ok.

Super. Så nöjd så.

Minus på listan är dock motion. Har varit ute i dag, rört mig lite men inget motion direkt.Det är inte bra det...

Salladsmaffian

Under resterande jobbdagar så blir det sallad för hela slanten.
Back to basic.

+1 :'(

Vägde mig i dag, usch å fy o blä.
Det slutade på +1 kg denna vecka. Låt oss säga att det ska bli nya tag nu. Fasen!!!
Har inte trillat dit i dag,så jag hoppas att jag har redan tagit en nystart.
Ser fram emot nästa vecka då jag är iNorrköping, det ska fasen bli andra bullar då.
PUNKT SLT!

PS.Vikt uppdaterad, sorgens dag...

Mentalt nere, vikt uppe

Jag märker att allt med min tand inte har påverkat mig så bra under helgen.Visserligen inget godis, men jisses vilket småätande. Vilket ni nog har märkt på mina inlägg.
Dagen innan viktkollen så ligger jag +0.5 kg, fatta vilket nederlag. Det har varit illa förr men inte såhär. Sjukt besviken på mig själv. Under veckan i Sverige blir det som sagt var träning, samt att jag ska gå...massor.
Ska se om jag lättare kan hålla kosten med, hoppas på det.
Trist att det inte blev som jag ville, men jag är just nu 2 kg i från minus 15 kg, så jag får nog var agnaska så nöjd, fast jag innerst inne inte är det, alls...om jag nu erkänner det för mig själv.

Har ju veckan på mig, men mirakel -2 kg tror jag inte på, men jag hoppas att vecka som komemr efter det ger mig lite...

Nada prommis

Ingen promenad men har wiiat lita i alla fall. Ska se om tvn inte är upptagen så kanske det blir en runda till.
Gah, blir såååå sur. Nåja, tuggat tuggummi idag, det hjälper när lusten att äta kommer smygandes...

Helvetes faaan jävla skit...

Sorry för ovanstående rubrik.
Blir sååå arg på mig själv, låt oss säga att vågen står säkert som den borde, *suck* har smaskat alltför mycket, o inte tränat, alls....

Nu ska jag wiia lite, hoppas på att jag finner energin till en promenad med....

Viktkoll på tisdag, men det ser inte bra ut,just nu....

Osthelveten...

...har proppat i mig 10 osttskivor....
Arghhhhhhh.Jag blir galen.Men inse, efter tandbeskedet så är jag inte mig själv.
Ska verkligen ut på promenad i morgon...


Suck...

Expressens råd - viktminskning

Enl en sida på expressen....så hamnar jag nog på alla råden, tror jag fest mest på 40 år...haha. minus barnafödandet då, det har jag inte.

http://www.expressen.se/halsa/1.1579945/har-hittar-du-dieten-som-passar-dig

Fast alla råd på alla åldrar verkar ju vara ganska så ok, faktiskt, för alla.

Vad tycker ni?

Vilka är era fällor? Vad går ni upp av?
Vilket är ditt bästa tips att gå ner i vikt?

Tand på vift.

Som jag skrev i min andra blogg så bet jag av min krona på min tand i går, suck. Så nu är jag lite smått deprimerad, o sjukt nervös. Hatar tandläkare, så det blir ingen skoj vecka som kommer. Ångesten kom redan i går, med en huvudvärk som bonus i dag. Men jag måste åtminstone fixa något provosoriskt under första delen av den kommande veckan.
Har småsmaksat lite, haha.Det går, på den andra sidan, fast jag har inte stoppat i mig alltför dåligt, frukt, sockerärtor, youghurt...inget godis, men jag lover det var sjukt nära med chokladpudding i går....*suck*

Inte gått så mycket, bara vanlig gång, haha. Ska ta mig en tur med hunden i morgon, hoppas vädret håller i sig så att det går, vore bra det.

Vikten håller sig som förut i alla fall.Tror inte jag droppar ner till 86 som förhoppningen var till fredag, o beroende på tandläkare den här veckan, så får jag se om jag drar på träning.
Sedan blir jag borta en vecka, från nu på fredag till nästa måndag (8/6) .mest för att besöka min mamma,men det går ju inte alltid, så jag har bokat in lite annat med. Smat att jag fick veta att min sambosdotter konfirmeras hlegen jag kommer ,jag vet, dålig koll....så det kanske blir en visit i kyrkan med...
Men jag ska prova med att gå massor, veckan jag är borta, det är mitt mål.Så lite transportmedel som möjligt...Det är mitt löfte.

En frosk på tur.

Varit på promenad i dag, vi kom ner till sjön som vanligt. :)

Bamse fick plaska lite i vattnet, varmt ute idag. Skönt för honom. Vi träffade på en groda med, fast inte Bamse egentligen...haha, det var nog bara jag som såg den...men jag tog i alla fall en bild på den.

Skönt att gå, fast jag känner mig lite lat idag, suck. Vill ha lite energi.Borde trän med, fredag i morgon, slutar sent. Men jag måste på ett sätt in till Lillestrøm, ska shoppa en sak, exprimentera i helgen, haha. Så kanske jag tar mig en tur till gymet med....vi får se hur dagen blir i morgon...

Wii active.Nytt spel...

Fasen, såg på tv att det kommer ut ett nytt tillägg till wii....wii active. Troligtvis i juni. (fast på hemsidan länkat här står det maj)

Den ser lite sådär lagom skoj ut, borde man spendera lite pengar på.Kanske kan få igång lite mer wiiträning med den....

20 minuter halvstruttande...

Det blev 20 minuter halvstruttande (minijoggande) i vardagsrummet i dag. Med wiiboarden... + 10 miuter till i form av yoga o muskelträning.
Första gånge jag tog på 20 , brukar köra en 10 minutare åt gången. Det gick fint. Borde ta en runda till, fast nu är det snart tv tid, så det lär inte bli mera i dag.
Hoppas på sol i morgon så Bamse och jag får ta oss en promenad.Det behöver vi, båda två.

Vikten håller sig som den ska, 87.5 i morse med, puh. Hoppas den håller sig så.Eller att jag håller mgi i skinnet.Fast det har jag inte gjort...egentligen. Varit hemma i dag, var inte i form, jo så pass mycket att jag smååt....*suck*.
Blir galen på det här.Några tips hur man ska sluta småäta???
(Sluta ha mat hemma...jaaa)

Kampen går vidare.

Veckan som var...

Jo ,veckan har ju iofs gått bra. Mer eller mindre.
I dag är det dax för vågen, den var hyfsad med tanke på min mens som helt plötsligt kom i fredags, från ingenstans. Nåja, jag får vara nöjd.
Klart, fasen...jag blir ju så sur på mig själv när saker o ting inte går fortare, men man ska vara glad för det lilla, haha. Ser ni optiminsmen i mig . *fniss*.
Så i dag är vikten uppdaterad, o jag ser lite ljus framför mig.Med ett mörker i dag, det blev ingen träning ,kände mig inte alls i form, magen vill inte må som jag vill, o jag tänker inte skutta på en träning då, får se, hoppas det blir bättre inom kort.
Vill så gärna att min lilla wiifigur, hon är ganska lik mig, haha.Blir lite smalare, misstänker att hon byter form då jag från nu"obeast" (Visst låter det såååå hemskt) går ner till "overweight".Har ränkat ut att det nu saknas ca 2 kg för det, wow.Vill dit nu...o vill absolut dit snarast...

Blä.

Hm, ingen bra helg rent viktmässigt.Visserligen, inte vad jag kunde se i morse i alla fall störra kris på vågen.
Helgen har varit bra, med div festligheter o 15 maj o Norge som vann mello o så ja...men med mig rent mentalet.Nepp. Blä. Inget godis, men småätande, vare sig jag vill eller inte...Ingen motion, what so ever, utom hushållsarbete då. O bara .....*suck*...

Nej, ingen bra helg alls, på många fronter ja..men nej..

Ser fram mot en ny vecka o nya möjligheter...

Skåpråttan Annica

......i dag har det varit ett evigt springande till köket.
Fullt medveten om det ,och säkert en bieffekt av gårdagens festligheter. Men idag så blir det lite så, så är det bara. Nya tag i morgon.Eller hur?Ja!

Hoppas på en ev promenad i morgon, fast det blir nog mest trädgårds o hushållsarbete, jo just det ja....o lite 17 maj firande, bor ju trots allt i norge...
Det finns lite träningsplaner den kommande veckan som jag verklgien hoppas att jag ska få till. Minst 2 st, helst 3 dagar...
Klart medveten om att "bikinisäsongen" är i antågande...så jag måset få bort ett par kg o framför allt ett par cm i från min kropp tills dess...



Vill man ha hjälp att komma igång med träning o kost så kika på Gi Viktkoll. Man kan få lite tips o råd där. jag kollar, jag har fakitskt valt att inte följa allt som står men det kan ge en vissa motivation ,tips, råd, idéer...har inte riktigt fattat allt än, har inte satt mig in i det så mycket heller nu ska det tilläggas att mycket beror på min uppkoppling, mitt lilla internet är inte alltid så bra för en de lsidor..., men det finns bra saker.

Jag måste bara skriva lite inför kvällens melodivestival...
Har inget med vikt att göra, men lite skoj får man ju ha... :P....

Ska se melodifestivalen i kväll.Hejar såklart på Sverige, men Ukraina o Estland är bra...plus en del till.För att inte glömma NORGEs bidrag med Alexander Ryback's "Fairytale". Inte hört den?

Gör det. Hoppas videon syns på bloggen, annars får ni klicka på youtubelänken.

Hjälp mig att....

Rösta på Norge. Alexander Rybak - Fairytale (Youtubelänken)

Ring: 099-43020 eller sänd ett sms: 20 till 72211

...yes...

Kollade vikten tidigt i morse, 87.4.....hoppas bara det håller i sig...o inte vandara upp o ner som det har gjort en stund...

Månadsuppdatering.

Vikten kommer vara lite out of date, men har just nu inge ntillgång till en våg, haha. (Tvn är upptagen)
Men jag tar den jag hade i förrgår...

Så nu ska BMI och kroppsmått vara uppdaterat så fort detta är klart.

Maten i veckan? Nja. Det har nog gått ok. I dag har jag bla haft fruktdag, bara frukt o Kesam vanilje, så gott, å så mättande.
Fusk i morgon, det erkänner jag. Ska ut med jobbet sk "lønningspils", så då blir det sprit ...haha. Jag vet inte det bästa.Men det sker inte så ofta i mitt fall. Får leva sunt i helgen. Ut på promenader!!!
Tränat måndag i tisdag,denna vecka. Super. Blir nog ett par rundor i nästa vecka med...

Gäsp.

I dag är jag trött.
Lite varmare ute än det har varit.
Tränat både i går och i dag, får inte til ldet restan av veckan pga möten å annat.

Vikten.Mjo den håller sig nere, lite sakta som vanligt men den går i alla fall inte uppåt.
Kolla vikten i dag, uppdaterad.

Annars?Inte så mycket, ska äta o men stund, sen mat i dag, jag vet.men jag kom hem sååå sent efter träning o lite shopping, haha.

Mat i dag..

Frukost.
3 äntligen (pågen) nyckehålsmärkt bröd.smör. Med makrill i tomat på...och en kopp thé

Lunch.
Laxbit.Keso och rivna morötter

Kvällsmat:
2 husman knäcke med ost .smör och en kopp thé

Ok, inkl fusk med. Inledde att baka sockerkaka, tog mig en STOR (Tro mig....stooooor) slick i smeten, jag veeeet med tro mig det var så gott. men allt åkte i papperskorgen sen...

Ingen motion.Utom hushållsarbete.Jag vet. Latheten slog till i dag. Men i morgon ska jag gå å träna.Såg att de hade ordnat två nya leksaker (wohooo) på träningslokalen....Måste se vad det kan vara...

Rädda mammorna.

Kolla in min andra blogg:

Ankans Plaskdamm

På höger sida pågår det en insamling,

Rädda Mammorna. Röda Korset.

Kika på den....

ALLA kan bidra, minsta summan är 5 kr. Det har tom DU råd att ge...

Tack

Annica

Tävling....

Har nu sett en stund att Finessan har lagt ut en tävling då man kan vinna det fina halsbandet på bilden ovan. (Klicka på bilden, länk till tävlingen)

Obs.Inte lång tid kvar nu om du vill vara med o tävla.... Vinnaren dras den 17 maj.

Smygvägning

Vägde mig i dag,efter promenaden....
Vågen står på 88, hoppas nu det bara fortsätter så o inte drar uppåt till vägningsdagen,på tisdag.

Btw, inte sötsugen längre....Yahooooo!

Desperation

Usch.Har ett så otroligt godissug i dag...

Det är verkligen hemskt. Har ju varit duktig.Endast tagit kvikklunsj (ok, choklad med keks) som komplement vid illa tillfällen då jag behöver mat i mig.Dålig idé,klar över det.Men det har fungerat bra.inget godis annars på...ja vad blir det nu, drygt 4 månader, från att vara helt beroende av det, tom gömt godis bara så jag får...helt sjukt.

Men idag är det illa, tursamt nog har jag inget hemma, puh för det.me nbutiken är öppen o det är inte långt dit. Så jag stålsätter mig, INTE GÅ DET HÅLLET!!!

Så bild på smakskigheter, är det närmaste jag får komma.

Jag märker på mig, trots inte direkt minskande i vikt att kroppen formar sig fortfarande, Vilket är bra. Midjan syns numera o jag kan tydligt se en plattare mage (nu pratar jag inget megamirakel här, men det syns), wow.skönt det. Och uppenbarligen har allt det jag har gjort en liten effekt.

Har dessvärre varit svag för frestelser, blev en bakad potatis i går, med smör....haha. Snacka om att jag fick springa på toa i natt, jag äter ju fortfarande xenical som drar bort fettet ur min kropp, o tro mig.Det marktes i natt. Magen hade verkligen sitt eget liv. Lite orolig fortfarande. Men det har lugnat ner sig.

Planen idag blir att dra ut hunden på en promenad, ned till vattnet.Skulle gärna ha tagit min runda jag fann, men pga regn de sista dagarna lär det vara blötare ute än sist, så det får nog vara.

Kanske lite wii med, yoga o muskelträning. Behövs för magen.Ska nog ta tagi i det direkt efter detta skrivande.

Ska städa med, all rörelse är bra :P, så tömma diskmaskinen, o fixa iköket blir ett tema snart med.

Träning o jag är ingen bra kombination

Fasen, alla mina tränignsplaner har gått i stöpet i veckan. âr det inte för pollen, så jag är trött som tusan så beror det på annat.
I dag hae jag packat väsken för träning,men efter ett sms till mannen så insåg jag nepp....Inte det.Han är på mässa med jobbet, kommer hem ca 21....vilket betyder att herr huns skulle vara måttligt kissnödig om jag inte kom hem.
Men vi tog oss en tur till vatnnet i stället, rundna tar ju ca 30-40 minuter så den är fin. Slitsam pga uppförsbacka *puh* ja, men så effektiv, bra att den finns.
Så nu ligger det en glad trött hund i hallen, o jag¨sitter här, glad, o lite trött.
Blir mer prommisar i helgen, hoppas på bra väder bara, fasen....är inne i en liten regnperiod nu verkar det som.
Wii har det varit dålig med en stund, tog 10 min halvjoggning innan promenaden,annars lite. Hm, dumma mig. men promenader ger mycket det med, fast jag borde ta lite situps med, för att trimma magen....

Smask

Ska nog ha fruktdag i morgon igen ,det är såååååå gott.

Speciellt med kesam vanilje...Måste till butiken innan jag börjar jobba...

Har en halvbra dag, lite smasksug med försöker hålla mig i schack med lite nötter o en o annan halstablett. Säkert itne bra alls, men som vi alla viktnedgångare vet....det finns värre alternativ...

Ska packa väskan i morgon, måste till en träningslokal, evigheter sedan, Måste ta tag i träningen lite igen, ligger på latsidan. *gäsp* Mest pga att all pollen tröttar ut mig, totalt.

Kanske...

Kanske jag kan få till 85 kg till sommaren....
Se vikten idag, ska uppdateras så fort detta är skrivit.
Inget större mirakel, men det går ner...Var nästan lite säker på det i dag, känns lite i kroppen.
Provade en tajat klännign i går, skulle inte köpa men bara se. Såg ju helt ok ut bakifrån, ok midja.Men inte framifrån, snacka om bukhäng, haha. Måste fixa lite magträning.
Blev ingen träning i dag, har haft ett mindre helvete med pollenallergi de sista dagarna så, jag blir ju helt slut i ögonen men jagh ar vait på utr i dag med jobbet, blivit en del gående, ute hela dagen så lite motion blev det....


Kom ihåg, vikten uppdaterad i dag... :)

Bloggers united.

Är numera medlem i Bloggers united. Se ikonbild till höger, klicka er gärna vidare...
Vill du bli medlem?Se då länken "Annas matkaos" ,också till höger.

Inte konstigt att man blir förvirrad...

Detta har jag läst/hört i div medier, från vänner, bekanta o kollegor, o helt okända...

Inte ät fett. ät fett, inte kolhydrater, jo ät det.
Inte salt....jo ät salt. inte ät socker, sötningsmedel är inte bra,ät då hellre vanligt socker...
Inte drick kaffe....jo drick det, det hjälper fettförbränning.
Inte ät godis, chips, kakor o annat.Jo, i måttliga mängder (vad är en "måttlig"mängd då?)...o inte heller mejeriprodukter , jo ät mejeriprodukter...
Nu senast...ät inte frukt...


mm.(har säkert glömt hälften...)

O inte ät....?????? Men ät......?

Men hallå...vad sjutton ska man äta då?
Snacka om att alla har totalt sina motsvarigheter på logik, en del är emot, o andra för. Hur fasen ska man få i sig mat då?
O allt låter ju klart så övertygande bra,så hur vet man vad som är rätt????
Vad SKA man äta om man tar bort allt ovan?

Inte undra på att folk blir galna av att försöka gå ner i vikt.

88.9

Kort inlägg o jag vet , inte mycket under men jag är under 89 kg....
Fasen så bra....hoppas det fortsätter så.

Vi kom runt :)

Vi kom runt :)

Tyvärr på bekostnad att jag har en hund som ligger utmattad o ont i högra benet. Fy mig. Men han var glad...

Terrängen var inte den bästa....

Vi skulle gå markerad röd väg idag, vi har ju gått den gula, men vi kom ca 50-100 meter på den röda då jag insåg att det var alltför sunkig mark att gå på...

Kom på att det fanns en till väg, den vi skulle utforska nästa gång. Sakt o gjort , letade upp den nu betäcknad som lila och drog in i skogen. (Obs att vi gick inte exakt som utmätt på bilden) var mycket stenar, upp o ner...o väldigt mycket ner, o sunkig mark här med, men den här gången gav jag mig inte. Vi letade oss runt det värsta ....men Bamse for lite illa, snubblade lite för mycket o så... :(.

Men tillslut kom vi fram till hus, strax vid arkerat orange på bilden o såg sen att....vi hade gått runt. WOW.Superpromenad.Tog väl ca 30 minuter, men med tanke på terrängen så gav den nog mer än om vi skulle ha gått landsväg. Skoj skoj...

Den väg som är orange vore kul att utforska mer, har gått på den förr men inte så långt pga terrängen...men kanskedet blir en tripp dit med....

Frustration!!!

Jag håller på att bli galen.
Fortfarande så står vikten som den har gjort den senaste tiden, har inte vägt mig i dag, ska jag tillägga men jag känner det.Haha.
Jag blir så ledsen, att trots annan kost, visserlgien håller jag mig inte enl GI alltid,men jag har ju ändrat såååå mycket i kost, plus inget godis eller chips eller så, alls.Inte ens en glass nu när det har varit varmt...Men "sund" mat, var dag. Jag rör på mig, har haft mina promenader, är ute....o allt o ändå sker inget. :(. Ska träna i veckan ,helt klart ,det måste jag.MEN jag känner att jag måste få ett minigenomslag snart, börjar att bli lite ledsen över allt. Men jag är ju glad över det jag har gått ner, tro inget annat. MEN jag VILL att det ska ner mer, absolut. Så ge mig?Nej, det vill jag ju inte. Men det är så grymt irriterande. Jag rör mig mer nu är i starten, o inget sker..

Nåja, ut på promenad i dag, vi kanske inte rusar fram i skog o mark men vi går. Måste vara lite försiktig med.Herr hund, min söta lilla Bamse är förkyld, hör det tydligt när han andas genom näsan, haha,Sött ,men är orolig att han ska åka på lunginflammation el likn, han är ju inte ungdom...
Veckans plan:
Söndag (I dag) Promenad
Måndag. Inget mer än att gå från stationen till jobbet, ev tillbaka sen, jobbar seeeeent. Möte.
Tisdag. Träna
Onsdag.Hm, får se på väder o vind.Träna/Prom eller wii
Torsdag. Träna
Fredag. Se onsdag.

Kaffe o prommis tidigt i morgon då, eller?

Läste lite tips på expressen ang fettförbränning....
Ser ju bra ut.
Då blir det som överskriften säger då: "Kaffe o prommis tidigt i morgon då, eller?"
Hm vi får se. Men bra tips....
Kul att de får till det där med fiberrik pasta o så, puh.har haft lite dåligt samvete.Men det är ju bra att det ärett plus vid träning.

Nio tips som bränner fett

Favorit i repris - invigning

Varit i sverige i dag, köpt massor med trevligheter i matväg....smask.Fann bla mina solroskärnor :))

Varit på promenad med Bamse, invigt det nya kopplet, köpt en 5 meters lina....Trodde inte man skulle behöva det mer till herr hund, gammal som han är men jo då....han blev så glad så.

Gick tillbaka till sjön,vackert som tusan.trivs där, lugnet. Tystnaden...eller ja porlandet av vatten, vind, naturläten mm, ja ni fattar...

I morgon blir det ett alternativ, vi ska prova gå den andra vägen, se bifogad bild.Skrivet o markerat med rött....

Sedan har jag en sak till att utforska, en stig som ska leda till någon "skidhytte" i skogen. Nåja, det blir nog nästa helg den...

Så lite har jag rört mig i dag med, bra det.

I kväll blir det å smaksa på frukt (björnbär, jodgubbar,banan ), med kesella vanlij, supergott :).

Ev lite solrosfrön med...

Vi fann sjön....

Vackert o så fridfullt...

I dag tog vi oss en promenad, och jag hade lust att finna den andra vägen ner till sjön, sagt i gjort.Vi vandrade i väg.

Mycket upp....o ner....o massor upp...haha.Bra för oss båda.

Vi kom fram til lden första, den "lilla" först.Sedan en studn senare till den stora.Glad Bamse plumsade i...

Dessvärre måste jag säga att botten var lite för vass med stora stenar för min smal, skitsynd.För det är kortare hit än den andra vägen, för att bada.

Men det var kul att finna vägen.Har en bild här. Vill ni se flera så får ni kika på Bilddagboken.

Anv namn: Trancegemini. Men om ni vill se, så har jag gästlösenord, om ni inte är medlemmar dvs.Skriv en kommentar om ni vill se,så sänder jag den...

Det tog ca 1 timma,tur o retur, skön promenad. Tror det blir en returprommis i morgon :).

Maj maj måne....

Nu är det maj. Tänk vad tiden går....
Jag inser ju att min viktminskning inte går som jag hoppades på i början.
Trodde ärligt, dum som jag är att det här var ju peace of cake, men ick då.Så helgen blir i träningens tecken (undrar hur det tecknet ser ut).Sett att min vikt inte har rört sig många gram ner den senaste tiden, trist, men den går i alla fall inte upp...

Nu ska här tränas o leva sunt....
-----------------------------
Läs läs läs!!!!
Har fått en kommentar på mitt förra inlägg från :Rebecka - Rebeckas resa mot målvikten, som har har en blogg om viktminskning. (Klicka på namnet,så kommer ni till hennes blogg :))

Fann en länk från hennes till en till: Annas Matkaos Och går man in på hennes har hon ett finfint erbjudande för oss bloggbantare.... Bloggers united .Kika in o vurdera det.har anmält mig själv samt min vän Cecilia :P, klart att hon borde få vara med, min master, - 35 kg... (WOW).
------------------------------