lördag 28 februari 2009

Abs träning :)


Denna lilla träningsak på wii fungerar riktigt bra... o det känns i magen :P
Lyckades tom få en så bra bild på den med, med båda rörelserena , upp o ner....

Fungerar bra att göra utan en wii med, bara ligg på en mjuk yta...
Börja med 10 st o öka sedan. När man kommer upp kan man räkna till 3 o sedan ner igen.
Superbra för min mage i alla fall.... ehum ;)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar