Motionsbrist i massor!

Maten är väl inte den bästa, det medger jag .men inget godis, eller chips eller sånt o det är ju positivt.
Men .....FASEN vad slö jag är. Jag minns i början då jag frenetiskt kämpade med mina 30 minuters motion varje dag. Nu, inget...
DET ÄR SJUKT OROVÄCKANDE!!
Och gör mig lite smårädd, att jag håller på att verkligen ge upp...
Hm, i morgon blir det mycket att gå i alla fall, positivt.Nackdel, ska till tandläkaren, stressfaktor till 10000000000000, inte bra.
Stressfett lägger sig...???
Någon? Ja, just det :Runt magen.

Blä. Men jag kan ju inte ge upp,eller hur? Men jag måste fasen ta tag idetta. NU.SNARAST.

Så från i morgon:
Gå åtminstone så mycket jag kan varje dag. Bra mat. Har iofs lagt till ljust bröd i min kost, men min mga o dess kramper är mindra då, så det får ju stå ut med...
Vatten.
Motion ska verkligen skärpas på.
Inget småätande.

Helgen.
Är ju i Norrköping.
Inget smask.FY!
Gå massor! Nu menar jag inte promenader, utan bara gå, helst inne i stan till alla jag ska till....
Ingen dålig mat.
Det enda som jag ska unna mig:
Kebabrulle
Något gott (typ popcorn eller nötter) , om jag nu ev går på bio.