Jag har tränat i 40 min i dag, dammsugat o tvättat golv o andra fysiska aktiviteter men i dag ger sig inte vågen ett gram....jag har inte slarvat med maten heller.
två polarkraft (nyckelmärket)bröd til lfrukost,med rostbiff o lite bredbar ost , 3% fett på.
Samma till lunch + kopp thé.
En morot
O inget sker....deprimerande, men det är ny dag i morgon.
I dag blir det tacos, håller nere fettet, tog lightprod i det mesta..., o ska bygga den mest med grönsaker.
Men vi får se, ny vecka i morgon, o vikten håller ju sig någorlunda.
Får se vad morgondagen ger mig...
Men som sagt var, midjjemåttet krymper...det är ju bra...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar